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09 dicembre DIY - Wireless Laser Printing 自制无线打印
昨天新买了一台打印机 - 是家里第三台打印机了:(你知道打印机这个行业是多么的畸形！）。新的这台是激光打印机，性价比很不错。唯一不好的一点就是， 跟其它所有的激光打印一样，它所散发的化学尘粒对人体危害巨大。于是想出这个方案：
无线打印
我打算把打印机放在客厅通风处，并希望所有的电脑都可以方便的用它打印。这是一台低端打印机，没有任何网络接口，只有一个USB接口。想到还有一台尘封的苹果机，于是把苹果机拿出来，连上打印机，接入网络，把打印机通过苹果分享到无线网络里。于是在工作间里各台电脑都可以通过苹果的共享直接打印了，很是方便.
It's wireless. It's laser printing, and it's safe :)
One life, cherish it. - 附: 激光打印机之危害：
一般来说，激光打印机对人体常见的危害包括头痛，过敏，过早衰老(premature ageing)，生育系统危害和癌症。具体来说：
1. Ozone 臭氧：高电压产生臭氧，可引起皮肤红痒问题，以及肺部感染。
2. Selenium & Cadmium Sulphide: 硒鼓高温时散发尘粒。
3. Nitrogen Oxide & Carbon Monoxide: 当墨盒高温且空气不足时产生，可引起头痛，脉搏增快等问题。
14 giugno On Reducing Radiation 日常防辐射探讨 本Blog的Science 101 - 走进科学栏目相当讨喜，尤其是一篇樱桃樱花区别的文章更是被广泛阅读。这里再次推出与现实结合紧密的科学小贴士。 仙人掌不可以吸收辐射 仙人掌不可以吸收或者阻挡射到你身上的辐射 －－ 除非你把它穿在身上。辐射，物理学家卢瑟福教授把射线按照强度分为α, β, γ三种射线. 其中γ射线具有极强的穿透力，大量时可以杀灭人体细胞。电脑屏幕所散发的射线会直线的射入人体，要想改变它，有两种可能，一是中间有障碍物；而是射线被弯曲。射线被弯曲（非折射，反射），有一种可能就是非常大质量的吸引，这就是爱因斯坦广义相对论的结论之一。所以JACK认为要想使仙人掌减少射到我们身上的辐射有两种方法：1）把电脑或者其它电器用大片仙人掌紧密包起来 －－ 这样仅能减少部分射线；2）寻找质量超过火星的仙人掌摆在电器旁 －－这样射线被弯曲，当然也要小心电器被吸走。 手机防辐产品？荒谬。 为什么会出现手机防辐产品？这主要是因为缺乏辐射对人体危害的数据。在一个漆黑的夜里，有人推销一种贴在肚皮上就能提早进入白天的肚皮贴，销量不错。但问题是，那肚皮贴也许是致命的 －－这怎么知道的呢，简单，是通过科学分析。手机防辐是一样的道理。市场上的手机防辐射产品，大多数采用"金属屏蔽电磁波原理" - 然而大部分金属恰恰是能增大磁场散发更多辐射。而英国对几款手机防辐产品的测试也显示了辐射增加了近十倍。如果真的要减少手机辐射，JACK所能想到就是把手机放在一个密封的铅盒里 －－ 但这样手机也无法收到信号。 辐射并不可怕，愚昧才真正令人恐惧。After all, wisdom is the supreme part of happiness. 30 novembre AIDS, a Brief - 爱之病 艾滋病(AIDS: Acquired Immune Deficiency Syndrome)的广泛传播，人类危机四伏。本文中，JACK简介艾滋病的来源和历史，现状，并提出亚洲的预防方法。Origin - 爱滋的同性恋起源
第一例AIDS在1981年6发现，美国的疾病控制预防中心当时把此病命名为同性恋者免疫缺陷 － 当时专家怀疑这种是同性恋者特有的疾病 － 1983的调查显示这种病的患者中有58％的人为同性恋。 Status - 新加坡/中国
新加坡政府在1985年成立爱之病工作小组，每年新确诊的人数为：242(2003年)，311(04年), 317(05年), 286(06年前十个月). 中国政府于1998年在卫生部疾病预防中心成立性病艾滋病预防控制中心。鉴于中国卫生部在SARS的时候提供虚假数字的事实，个人认为在此提供中国官方医疗数字实在没有任何意义，但或许从一个小城市的情况可以窥豹一斑。大连市艾滋病确诊人数， 2005年较2004年增加30％， 2006年较2005年增加47％，实在不容乐观。 Prevention - 亚洲视角
亚洲基本上没有对艾滋病的深入的研究，所以日常新闻传媒所报道的一般都是基于西方的研究。而西方的习俗跟东方又是千差万别，在这里JACK根据自己的了解提出一般个人在亚洲预防艾滋病的看法，而省去众所周知的部分。
潜在的艾滋病患者 - 亚洲视角
N陪人员；流行歌星/歌手；影星/演员，模特；同性恋者； 艾滋病存在之合理性
事物的存在多半有其合理性，艾滋亦是如此。当人类中的一小部分肆意淫乱或违反自然规律，大自然那看不见的大手就温柔的撒下致命的病毒。或许人类的科学进步在多少年之后可以解决病毒难题，但我相信只要存在小部分人继续执迷，而自然必以新的手法来矫正。这样以来其实自然正是促进了人类的进步 － 在科学上，更在道德上。 [版权所有 JACK © 2006. 图片为HIV病毒] --> 探索科学，尽在Science 101 - 走近科学 19 giugno Prevention is better than cure 避免癌症恶魔 健康的身体是丰富的思想的一个前提. JACK时常运动, 也常关注医疗与健康方面的信息. 我相信大部分学者所发表的信息是准确的可靠的. 但经过媒体(尤其是普遍的记者无知症)后, 信息就被片面化而失去了本义. 所以JACK会自己花时间去找到那些源起(source)专业的医学论文亲自研读. 这里就是一例. 本文基于对发表于<The Lancet>上的论文(The Lancet - Vol. 366, Issue 9499, 19 November 2005, Pages 1784-1793)的研究. 诺贝尔医学奖得主Harold Varmus说，同50年前相比，本世纪的心脏病、脑血管病和传染病死亡率已下跌了大约三分之二，但癌症死亡率却没有多大改变。Varmus在《科学》杂志说：“尽管联邦政府和工业界对癌症研究投下巨资，并对癌细胞的遗传、生化与机能的改变有了新发现，但如果跟其他重大疾病相比较，癌症还是普遍被视为现代医学最无法掌控的一种疾病.”
Summary: With respect to reducing mortality, advances in cancer treatment have not been as effective as those for other chronic diseases; effective screening methods are available for only a few cancers. Primary prevention through lifestyle and environmental interventions remains the main way to reduce the burden of cancers. [从死亡率来看, 癌症的医疗方法并没有做到跟其它慢性疾病那样有效. 而且目前的有些检查方法仅限某些癌症而已. 生活方式和环境的改善是主要的预防癌症的方法.]
这份paper通过对世界各地自2001年起的七百万例癌症死亡的研究发现, 大约35%(243万例死亡)的源于九大风险因素:
饮食运动: [Diet and physical inactivity]
1: 肥胖 (Overweight and obesity)
最小风险分布(亦既推荐值): BMI (kg/m2) 21 SD 1 Kg/m2 [JACK的BMI是完美的21!] 2: 低蔬菜水果摄取 (Low fruit and vegetable intake)
最小风险分布: 600 SD 50 g intake per day 3: 缺乏运动 (Physical inactivity)
最小风险分布: 每周大于2.5小时的运动或者400KJ的运动量 不良嗜好 Addictive substances
4: 吸烟 (smoking)
最小风险分布: 不吸烟 5: 饮酒 (Alcohol use)
最小风险分布: 不饮酒 *研究表明少量的或许是有益的 生殖器官健康 Sexual and reproductive health
6: Unsafe sex
最小风险分布: No unsafe sex 环境因素 Environmental Risks
7: 城市空气污染 Urban air pollution
最小风险分布: 7.5ug/m3 for PM [JACK注: 30年以来, 虽然医疗有了长足进步, 但北京市的肺癌死亡率不但没减少反而有令人触目惊心的170%的高速增长. 仅仅是吸烟的问题吗? - 何况吸烟的人口比例下降很多了. 今天的香港也不容乐观.] 8: 家庭固状燃料产生的烟 Indoor smoke from household use of solid fuels
最小风险分布: No household solid fuel use with limited ventilation. 其它风险因素 Other selected risks
9: 注射污染/传染 Contaminated injections in health-care settings
最小风险分布: No [JACK的建议: 这里注射传染主要指肝炎病毒的传染. 然而, 在某些国家很多人进行自愿无偿献血的时候感染爱滋病毒, 大家也要注意. ] 癌症会给病患本身及其家人带来非常大的痛苦与沉重的负担. 每个有责任的人(every responsible person)应当防患于未然 -- 何况以上提到的9条避免起来也不难.
注: 这篇论文在统计分析时采用了一种很科学的方法 Population attributable fractions (PAF), JACK建议感兴趣的朋友可以找来一读, 因为这种方法的意义, 在我看来, 已经超越病理统计的范畴, 可以运用在其它方面. 10 aprile Cherry v.s. Sakura 樱花樱桃 - 此花结彼桃吗?灿烂的樱花过后为什么不曾结一个可口的樱桃? 华盛顿到底砍了樱桃树还是樱花树? JACK在本文中将与你分享樱花樱桃的趣味科学.
Cherry 樱桃
 Cherry 樱桃, 既指樱桃树也可指樱桃果. 它与桃杏李等水果共属于Rosaceae下面的prunus科. 樱桃的花为伞状花序, 果实圆. 樱桃分布于北半球, 北美, 欧洲和亚洲. 适合食用的樱桃有两种: 山樱桃(Wild Cherry)适合生食, 而酸樱桃(Sour Cherry)则常被用来烹饪或者制作果酱. 樱桃的果实期非常短暂: 澳大利亚人在圣诞节能吃到鲜美的樱桃, 而在中国, 最佳时机为五月中旬. 世界樱桃年产量为三百万吨, 其中大约三分之一为酸樱桃.
不仅果实诱人, 樱桃的花也具很好的观赏性. 有几种亚洲樱桃品种是专门用来观赏的. 这些观赏性樱桃(Ornamental cherries)是樱桃的变种, 最主要的特点是: 花的雄蕊被另外一丛花瓣所代替, 形成了双丛花. 因为缺少雄蕊, 所以这些观赏性的樱桃(即樱花)是不可能结果的. 也因为它是双丛花, 樱花的花往往比其它的樱桃品种更加绚丽多姿.
Sakura 日本樱花
 上节JACK提到了樱花跟一般樱桃的区别. 说到观赏性樱桃, 日本樱花(Sakura)是最有代表性的. Sakura是日本语里对观赏性樱桃和它们的花的称呼. 樱花是日本的国花, 也是日本民族的标志. 日本文化常用樱花来比喻日本武士 - 它们的生命是何其短暂, 却也何其壮丽. 在二战时, 樱花也被用来激励日本人. 日本的飞行员在执行自杀任务之前会在飞机上涂上樱花的标志. 炸弹上也被涂上樱花来寓意美丽和短暂. 而日本政府也鼓励人们相信战死的士兵的灵魂以化为樱花而获得永生.
日本侵略中国的时候曾在某个大学植上很多樱花. 现在樱花灿烂的日子, 中国的一些人为此掀起了大讨论 -- 然而他们的讨论往往侧重于是谁种的樱花, 而很多人则不清楚上段JACK描述的二战时樱花对日军的象征意义.
Fashion 樱桃与时尚
 樱桃美观爽口的特质被全球奢侈品第一品牌Louis Vuitton在女性手提包上面发挥的淋漓尽致. 设计师Marc Jacobs将每个樱桃上画上不同的表情, 来反映不同的心情. 樱桃系列的钱包手提袋大获成功后, LV又在推出樱花系列,足以可见人们对樱桃樱花的热情.关键词: 樱桃 樱花 不同 区别 植物学 物种 分类
版权所有 JACK LI © 2006
本文受国际法律和WTO法律的版权保护. 未经授权, 严禁转载. 27 marzo Tips to maintain your heath by Jack - JACK的清爽健康贴士 我们生活在一个过多信息(over-informed)的社会, 健康信息尤其如此. 就拿我们喝的咖啡来说, 医学界的一些研究发现: "多喝咖啡为何 会犯心脏病" (Mar 2006), "多喝咖啡, 少患乳癌" (Jan 2006), "咖啡因是良性兴奋剂" (Feb 2002), "喝咖啡能纾缓头痛" (Feb 2001). 这些发现是由具名的研究人员用非常准确的实例, 加以比较科学的方法得出结论的. 这样已是使很多人无所适才, 更不必说某些无良报纸电视"据专家指出"之类的报道了. 读了这些报道, 大部分读者应是越发迷糊了. 关于股票和金融市场, 我很赞同Lin的一个看法: 不必尽信报章, 操作要根据自己的想法. 我想处理健康信息也当如此. 熟读东西方报章, 我可以颇为自信的说, 我对如何保持健康有比较精准的把握. 这两天碰巧接触非常多的关于健康方面的报道和研究, 是正是反, 都让我更坚定自己对健康的看法, 下面算是我的总结:
Vitamin C [维他命C]
30多年前诺贝尔获奖者Linus Pauling大力称赞维他命C的神奇功效. 现在发达国家的人们每天服用维他命C. 它的主要作用是增强抵抗力, 预防感冒, 使伤口更快结合, 恢复体能.
注意, 我要特别指出, 多元维生素并没有广告所吹嘘的功能, 应当避免服用. 由于科学没有发展到足够程度, 很多比较稀有的维生素对人体的影响即使在今天也没人清楚. 只有维生素C是我们人类认识最深的. 其它主流可以试用维他命的包括: Vitamin A - 有助于调节视觉, 骨骼和细胞分裂 (Beta carotene胡萝卜素可以转化); Vitamin E - 有助于心脏的健康.
维他命只是一种补品(health supplement)而不是药物, 所以你不能期望服用维他命就能立刻治好疾病.
东方人对维他命往往持否定的态度. 根据我的发现, 在中国, 大部分维他命都是口服式药片. 这样人们就自然而然的把维他命误解为一种药物. 古语云, '是药三分毒', 他们无法习惯服用维他命. 但可笑的是, 添加维他命的饮料买的却出奇的好. 如果那些马列主义者真能辨证的看到事物的本质, 也许情况不会是这样. 针对这样的状况, 厂商不妨推出含有大量(200~800mg)维他命C的橙汁(维他命C尝起来是酸的, 所以加在橙汁里就理所当然), 然后这样做广告"An orange juice a day keeps the doctor away". 基本上每天500毫克的维他命C能使体质不佳的人避免一般感冒.
当然, 我想你跟我一样, 也读到过很多文章质疑维他命的效应. 我的建议是, 仔细阅读那文章, 运用你的理性思考, 辨别是非.
适量的运动
每周三次, 每次30分钟的有氧运动是最佳的. 我想根本不必再来辩论运动的作用. 下面从另外的一个角度来看运动.
新加坡的运动理事会在上周出炉一份报告 (National Sports Participation Survey). 主要发现是大约一半的狮城居民一周运动至少一次, 而像我每周运动三次的则有25% (令人惊奇的高!). 社会地位越高的人, 运动的次数越多 -- 大学或者研究生毕业的人最喜欢运动, 拥有私人住宅的比住在狭小组屋的人运动频率明显的高 -- 是成功人士多运动还是运动成就了成功人士?
6~7小时睡眠
我平常的睡眠时间大约为7小时. 近日美国出炉了一份历时六年, 研究对象超过百万人的报告, 发现每天只睡6~7小时的人死亡率要低于每天睡眠8小时的人. 圣地牙哥加州大学精神病学家柯利普克说，人们睡眠不足的论调主要来自于接受生产安眠药的药厂赞助的研究人员，或是参杂金钱利益的睡眠研究机构. 我想睡眠时间大概因人而异, 适合的才是最好的.
部分参考出处:
* The Wall Street Journal, Europe Edition [Last week]
* Lianhe zaobao Online www.zaobao.com
* World Health Organization Online www.who.org
* Singapore Sports Council
[JACK © 2006 版权所有]
12 settembre Why do people look fatter on TV? 为什么人们在电视上看上去更胖?本周新加坡的英文娱乐周刊 8 Days 报道了新传媒4位低于五十公斤的女星. 她们的体重已经偏轻, 但即使是她们, 有些时候在电视中看上去还是发胖 -- 更不必提好莱坞那些"重量级"的女星了. 受访的 Sharon Au说电视上的她比实际的看上去至少重5公斤. 是哪里出错了? 是她们, 电视, 还是观众?
经过偶一番仔细研究发现, 并找到一定的证据支持, 现表述观点如下:
其实问题的本质在于摄像机和我们的眼睛的差别. 一般健康的人使用双眼来观察事物, 而摄像机则是单'眼'. 对非常遥远的东西, 譬如太阳, 单双眼并不会有太大差别. 但是对于一般物体, 这两者造成差别. 来看下面的图:
 我们的人眼来看立体3D的东西会比摄像机看到更多的背景. 在图片中, 对人眼来说, 人形物体在背景的投影(也就是挡住的背景)是L1; 摄像机则为L2 -- 看上去胖了的部分便是[L2 - L1]. 当然图中为了清楚表述, 夸张了胖的部分, 实际上应该一般在10%以内.
其实, 摄像机照相机来拍摄包括人体在内的所有物体都会或多或少体现出上述的'肥胖效应'.
解决方案
目前市场上还没有解决这个问题的任何技术. 以我猜想, 以下的可以考虑:
1> 单像机, 多层次. 在拍摄的时候用一只像机, 但是必须分清被拍摄景物的层次: 至少三层, 前景, 人, 和背景. 在后期制作中, 用电脑缩减人形, 增加背景区域;
2> 双像机 -- 在实际的影视拍摄的时候, 往往使用很多摄像机, 这里的双像机是指同一视点的像机. 用这两台像机来模拟人眼. 这种方面的难度在于如何synchronize两像机的图像, 因为处理不当的话会带来重影的副作用.
生活中还有很多其它的有趣问题. 今天晚饭后, 朋友提到的手表广告的例子: 大家留意一下, 一般名表在广告上所示的时间是几点几分? 为什么?
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